„Sveikata yra dovana, kurią kiekvienas turime sau pasidovanoti“, - teigia visuomenės sveikatos specialistai, kviesdami prisiminti, jog vasaris - sveikatingumo mėnuo. 

Kaunas: senjorus kviečia į seminarus

Visą šį mėnesį Kaune bus galima lankytis įvairiuose nemokamuose renginiuose, propaguojančiuose sveiką gyvenimo būdą, grūdinimąsi, judėjimą ir aktyvų laisvalaikio leidimą žiemos metu. Šaltomis dienomis mokytis sveikos gyvensenos tiek maži, tiek dideli kauniečiai galės po stogu.

„Sveikata yra dovana, kurią reikia pasidovanoti sau pačiam“. Tai - šių metų sveikatingumo mėnesio šūkis. Norėdami išlaikyti žvalumą, energiją bei atsparumą ligoms, turime pasistengti patys: sureguliuoti mitybą, būti pakankamai fiziškai aktyvūs“, - teigia Kauno miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro specialistė Justina Kapočiūnienė.

Vasario 14 d. laikinojoje sostinėje vyks senjorams skirtas seminaras sveikos gyvensenos tema. Kiekvienas garbaus amžiaus kaunietis galės ne tik sužinoti ką nors naujo apie savo sveikatos išsaugojimo galimybes, bet ir pasidalyti patirtimi, smagiai pabendrauti.

Anot Visuomenės sveikatos biuro direktorės Astos Gricienės, jauniesiems kauniečiams per sveikatos mėnesį taip pat netruks įvairių renginių. Drauge su Kauno moksleivių aplinkotyros centru biuras vasario 7-ąją 3-7 klasių moksleiviams surengė akciją "Judėk. Bendrauk. Gyvenk".

Visose Kauno miesto mokyklose taip pat vyks įvairūs sveikatingumo mėnesio renginiai, jie drąsins ir skatins mokinius užsiimti sveikatingumą skatinančia veikla.

Netruks renginių ir sportuojančiai jaunuomenei. Bendradarbiaudamas su Kauno futbolo akademija, Kauno miesto savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras žada atkreipti jaunųjų sportininkų dėmesį į grėsmes sveikatai šiuolaikinėje visuomenėje.

Šiandien, vasario 9-ąją, kuri yra ir Saugesnio interneto diena, biuras organizuoja diskusiją „Naujos technologijos ir sveikata“.

Vilnius: ištvermingiausius pakvietė į žygį

Į sveikatingumo renginius kviečia ir sostinė. Savaitgalį Pavilnių ir Verkių regioninių parkų direkcija kartu su instruktore Silvija Žemaitaitiene sostinės gyventojus mokė šiaurietiško ėjimo pagrindų. Visi norintys buvo laukiami Verkių regioniniame parke, Kalvarijų kryžiaus kelyje prie sanatorijos „Pušyno kelias“.

Tą pačią dieną Pilaitėje vyko10-oji Sveikatos ir grūdinimosi šventė „Vilniaus ruoniai 2012“. Vilniaus Pilaitės sveikuolių klubo „Gilužis“ suorganizuota šventė prasidėjo prie Salotės ežero žvalumo mankšta. Vėliau vyko bėgimo varžybos, maudynės eketėje. Ant kranto veikė „indėniška“ pirtis, buvo galima paragauti sveikuoliško pyrago, košės, pasišildyti arbata. Šventę vainikavo laužas, žaidimai ir apdovanojimai.

Sekmadienį tie, kas pasiilgo gamtos, pasipuošusios baltu sniego apdaru, ir nepabūgo didelio speigo, galėjo išsirengti į pažintinį pėsčiųjų žygį po Pavilnių regioninį parką. Kaip tikruose kalnuose, keliauta Šveicarijos gūbrio ketera, po Iškartų erozinį kalvyną.

Klaipėda: propaguos aktyvų laisvalaikį žiemą

Šį vasarį į gausybę nemokamų sveikos gyvensenos užsiėmimų uostamiesčio gyventojus kviečia Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras. Visą mėnesį klaipėdiečiams bus organizuojamos nemokamos kalanetikos treniruotės, specialistai pakvies į šiaurietiško ėjimo mokymus. Renginių ciklą vainikuos tėvams rengiama paskaita tema „Psichoaktyviųjų medžiagų vartojimų prevencija“. 

Sveikatingumo mėnuo aktyviai bus minimas ir Klaipėdos miesto bendrojo lavinimo mokyklose – jose planuojama kelios dešimtys renginių.

„Šių akcijų tikslas – informuoti visuomenę apie sveikos gyvensenos svarbą ir naudą, propaguoti grūdinimąsi, judėjimą ir aktyvų laisvalaikio leidimą žiemos metu. Sveikatą stiprinantys renginiai padeda palaikyti žvalumą, energiją bei atsparumą ligoms. Klaipėda – sveikas miestas, todėl tikimės, kad  užsiėmimuose netrūks sveika gyvensena besidominčių klaipėdiečių“, – teigė biuro specialistai.

Kėdainiai: sveikatos grūdinimosi diena

Tiesa, dideli į Lietuvą atėję dideli šalčiai kai kur šiek tiek pakoregavo planus. Dėl jų savaitgalį neįvyko Babėnų šile pirmą kartą Kėdainiuose turėjęs startuoti slidinėjimo žygis „Snaigė“, kurio organizatoriai - Kėdainių rajono savivaldybės administracijos Kultūros ir sporto skyrius ir Visuomenės sveikatos biuras.

Vasario 11-ąją, Kėdainių sveikuolių klubas visus norinčius kviečia į Sveikatos grūdinimosi dieną. Jos metu vyks mankšta, meditacinis bėgimas, maudynės Nevėžio upėje, o vėliau - aptarimas Daukšos pagrindinėje mokykloje. 
Valentino dieną taip pat nestigs akcijų kėdainiečiams. Viena jų: „Nebumbtelk! ... tai ne dovana... tai gali tapti nemalonia staigmena!“. Jos metu gėlių parduotuvėse „Gėlių fėja“, „Gėlės pas Gražiną“, gėlių parduotuvėje, esančioje Didžioji g. 29 – 2 bei „Gėlių kraitė“ bus dalinami skirtukai, atvirlaiškiai, perspėjantys apie užkrečiamąsias ligas.

Be to, visą vasario mėnesį Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras ir Kėdainių policijos komisariatas organizuoja akciją „Būk matomas kelyje“. 

Palanga: vyks Sveikatos olimpiada

 Vasario 17–19 dienomis Palangoje vyks tradicinė grūdinimosi šventė „Palangos ruoniai-2012“. Be žiemos maudynių Baltijos jūroje, šventės metu vasario 17 dieną Lietuvos sveikuolių sąjunga organizuoja konferenciją „Sveikatos olimpiada: sėkmingiausi sveiką gyvenseną skatinantys renginiai“, o 18 dieną vyks oficialus Sveikatos olimpiados atidarymas, kuriame dalyvaus Lietuvos tautinio olimpinio komiteto prezidentas Artūras Poviliūnas, Lietuvos sveikatos rūmų prezidentas Algimantas Kirkutis,  Seimo nariai, miestų merai ir kiti garbingi svečiai. 

Audronė Baltkojytė